Trener personalny z elementami fitness

159 zł / za m-c

Zapisz się

Szczegóły kierunku

Jeśli fascynuje Cię sport i dbanie o kondycję fizyczną, Twoim wymarzonym kierunkiem rozwoju może być Trener personalny z elementami fitness. W ostatnich latach to jeden z bardziej popularnych zawodów!

Dodatni trend rozwoju sektora usług sportowych ma się utrzymać w najbliższych latach, co oznacza, że zwiększy się rynek pracy dla osób, które będą posiadały odpowiednie wykształcenie. Jest to zajęcie dla osób, które lubią aktywność fizyczną, kontakt z ludźmi i chcieliby połączyć swoją pasję z pracą zarobkową.

Klienci siłowni i klubów fitness, trenując pod czujnym okiem specjalisty mają pewność, że zadba on o odpowiedni dla nich zestaw ćwiczeń, ułoży indywidualny plan treningowy, nauczy poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, będzie dostarczał motywacji i siły do działania. Codziennością w pracy trenera personalnego jest dbanie o to, aby trafiające do niego osoby, w sposób świadomy i ukierunkowany, dbały o swoje ciała m.in. poprzez: kształtowanie masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, ujędrnienie, pozbycie się cellulitu, poprawienie wytrzymałości, zwiększenie siły, gibkości i koordynacji ruchowej.

 

Czego nauczysz się na kierunku Trener personalny z elementami fitness w szkole Żak?

Jako przyszły specjalista od aktywności fizycznej poznasz biomechanikę i fizjologię wysiłku fizycznego, metodykę i rodzaje ćwiczeń fitness, zgłębisz zasady prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych z wykorzystaniem muzyki. Oprócz praktycznych umiejętności, nauczysz się rozpoznawania potrzeb klientów, kierowania treningiem oraz metod budowania relacji z grupą i z klientami indywidualnymi. Dzięki nabytym kompetencjom, jako absolwent tego kierunku od razu będziesz gotowy do podjęcia pracy.

r

Tryb nauczania

Zaoczny

#

Czas trwania

1 rok

d

Uzyskany dokument

Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne ze wzorem MEN oraz certyfikat Szkół Żak

Przykładowy program nauczania

  • Trening umiejętności interpersonalnych
  • Podstawy działalności gospodarczej (podstawy przedsiębiorczości)
  • Biomechanika i fizjologia wysiłku
  • Metodyka ćwiczeń fitness
  • Techniki i metodyka wykonywania ćwiczeń
  • Opracowanie indywidualnych programów treningowych
  • Realizacja indywidualnej sesji treningowej z podopiecznym
  • Prowadzenie zajęć indywidualnych z fitnessu z wykorzystaniem muzyki
  • Prowadzenie zajęć grupowych fitness z wykorzystaniem muzyki
  • Ćwiczenia siłowe, aerobowe, rozciągające i wyciszające

Perspektywy pracy

  • Kluby fitness
  • Prywatne konsultacje
  • Siłownie

Nasi słuchacze polecają

Instruktor ds. terapii uzależnień
Kształcenie jednoroczne
Więcej
Konsultant ds. dietetyki
Kształcenie jednoroczne
Więcej
Opiekun medyczny
Szkoły medyczne
Więcej
Technik masażysta
Szkoły medyczne
Więcej

Zapisz
się online

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookies można znaleźć w Polityce prywatności.